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うつ伏せスマホ”が原因！頑固な「肩こり」を解消するストレッチ | TRILL【トリル】
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うつ伏せスマホで肩コリが辛い！！そんなあなたへ【セルフケア】 | さんぽ整骨*鍼灸*マッサージ院
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その肩こり、スマホの見過ぎが原因かも！寝たままできる「スマホ肩こり」解消ポーズ | ヨガジャーナルオンライン
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うつぶせ寝のメリット・デメリット】快眠へ導く寝姿勢＆寝具のお話
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腰痛や肩こりがある人はうつ伏せで寝ない方がいい？腰痛の方の寝相について | 整体サロンEX｜東刈谷駅徒歩8分
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肩こりに（うつぶせ運動②） : 整体 ツボゲッチューりらく屋（朝霞)
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